Perjungti į mobilią svetainės versiją Perjungti į pilną svetainės versiją
Pasidalinti Uždaryti

Asmeninė bėgimo treniruotė su treneriu

€40 už susitikimą/paslaugąNuo €25 už apsilankymą su 10 kartų asmeninių treniruočių abonementas abonementuUžsiregistravimui nereikia apmokėjimo Parodyti visas kainas
Kaina €40
Kartiniai abonementai
3 asmeninių treniruočių su treneriu abonementas €100 • 3 visits • Greitas abonementas, bet labai labai efektyvus:
- pasirinkę šį abonementą žinote, kad labai efektyviai būsite ne tik supažindinti su efektyviomis treniruotėmis
- sveiko bėgimo technika ir teisingas kvėpavimas
- fizinio stiprinimo pratimai ir jų teisingas atlikimas
- 45-50 minučių labai labai koncentruotos treniruotės, bet jos jums įsimins, kaip labai teisingos treniruotės
5 kartų asmeninės treniruotės su treneriu €150 • 5 visits • Norite garantuotai pasiekti gerų rezultatų?
Norite asmeninio dėmesio ir atsižvelgimo į Jūsų poreikius?
Pasirinkite šį 5 kartų asmeninių treniruočių abonementą ir visas trenerio dėmesys bus skirtas tik Jums ir Jūsų poreikiams!

Pasirinkę šį planą galėsite pasirinkti sau tinkamą treniruočių laiką, kai kada ir vietą ir galėsite sukaupti visą dėmesį tik savo kūno poreikiams.
Asmenininės treniruotės su 4active diržais, HiiT, taisyklingo - sveiko bėgimo technikos ir ištvermės ugdymui.
Kūno stiprinimas ir širdies ištvermingumo didinimas, asmeninės mitybos konsultacijos - viskas įeina į šį abonementą, kurio pabaigoje galėsite džiaugtis ženkliai pagerėjusiais rezultatais.
10 kartų asmeninių treniruočių abonementas €250 • 10 visits • Norite garantuotai pasiekti gerų rezultatų?
Norite asmeninio dėmesio ir atsižvelgimo į Jūsų poreikius?
Pasirinkite šį 10 kartų asmeninių treniruočių abonementą ir visas trenerio dėmesys bus skirtas tik Jums ir Jūsų poreikiams!

Pasirinkę šį planą galėsite pasirinkti sau tinkamą treniruočių laiką, kai kada ir vietą ir galėsite sukaupti visą dėmesį tik savo kūno poreikiams.
Asmenininės treniruotės su 4active diržais, HiiT, taisyklingo - sveiko bėgimo technikos ir ištvermės ugdymui.
Kūno stiprinimas ir širdies ištvermingumo didinimas, asmeninės mitybos konsultacijos - viskas įeina į šį abonementą, kurio pabaigoje galėsite džiaugtis ženkliai pagerėjusiais rezultatais.
Personalinė bėgimo treniruotė su treneriu

Asmeninė treniruotė skirta tik Jūsų asmeninei sveikatai, todėl visą treniruotės laiką treneris skiria Jūsų bėgimo technikos tobulinimui, bėgimo įgūdžių lavinimui, probleminių kūno vietų tobulinimui: stiprinimo ir tempimo pratimai, stiprumo ir lankstumo lavinimas.
Viskas prižiūrima, kad vyktų optimaliame širdies pulso zonoje, kuri padeda ją treniruoti.

Kai bėgime norisi daugiau, nei tik laiko praleidimas, kai reikia tobulinti bėgimo techniką, kai turime skausmus ir traumas, kuriuos reikia gydyti (o bėgioti norisi :))
visada siūlome dirbti asmeninio trenerio priežiūroje.

Mūsų pasiūlymas norinčiam/-ai pasiekti gerų bėgimo rezultatų:

Asmeninių treniruočių min 10 užsiėmimų pagal savo pasirinktą grafiką, kuriuose :
- pradinis judesių analizės fiksavimas ir analizavimas
- stiprinamas bendrasis fizinis kūno paruošimas, kad bėgimas būtų efektyvus ir be traumų
- specialios bėgimo technikos mokinimos treniruotės
- ištvermės ir greičio ugdymo treniruotės
- maitinimo koregavimas ir konsultacijos
- galinis judesio analizės tyrimas, kuriame lyginami rezultatai su pradiniu tyrimu
Dėl treniruočių rezervavimo laiko skambinkite tel. 8-698-24263

Kad pamatyti galimus susitikimų laikus, pasirinkite vietovę

Vilnius, Lengvosios atl. maniežas Žemaitės g.6 Rytoj galimi apsilankymai

4active judesio analizės tyrimai Kaune

4active judesio analizės tyrimai Klaipėdoje